Дрожжевая и медовая маска для

К чему стремится каждая женщина? Конечно, всем хочется иметь спортивное и подтянутое тело без малейших признаков целлюлита, упругую грудь, привлекательные бедра. Но возможно ли этого достичь?

В своей статье мы утверждаем, что состояние нашего тела во многом зависит от нас самих. Чем внимательнее мы относимся к уходу за ним, тем безупречнее оно выглядит. Красивое тело в домашних условиях можно создать. Самое главное знать, что и как нужно делать.

Красивое тело в домашних условиях: общие рекомендации
Не секрет, что без спорта что-либо сделать в данном случае сложно. Простые физические упражнения позволяют держать себя в тонусе и не оплывать жиром. Те, кто только начинает заниматься спортом, часто испытывают боли в мышцах. Но они легко устраняются с помощью теплых ванн с морской солью.
Такие процедуры важны для красивого тела, поскольку дают возможность в домашних условиях вернуть тонус, снять отеки и стимулируют процесс подкожного расщепления жиров. Следовательно, солевые ванны можно рассматривать как профилактику целлюлита.

Упругость телу придает массаж с пилингом из кукурузной муки, которая наносится ан влажное тело и легкими круговыми движениями, в течение 15 минут, втирается в участки тела, наиболее подверженные целлюлиту. Процедура завершается тем, что кожа промывается сильной струей прохладной воды.
Этот пилинг станет одним из способов, которое помогает создать красивое тело в домашних условиях. Кожа питается микроэлементами и витаминами и в результате становится более ухоженной.
И еще не забывайте о питании. Избавляйтесь от привычки поглощать фаст-фуд и нагружать желудок перед сном.

Красивое тело в домашних условиях: принимаем ванны
Ванна Клеопатры.
Известно, что одним из секретов красоты и молодости царицы Клеопатры были молочные ванны, которые она любила принимать. Температура такой ванны не должна превышать температуры тела. Достаточно всего 10-15 минут на процедуру, чтобы в домашних условиях кожа стала нежной и ровной, а тело красивым.
Сегодня некоторые спокойно заменяют простое молоко сухим и говорят о том, что результат не хуже. Ну что же, можете попробовать. Мы советуем заранее очистить кожу натуральным медом и только затем принимать ванну. Чтобы провести процедуру в домашних условиях, которая поможет приобрести красивое тело, вам потребуются три столовых ложки меда на литр молока. Удовольствие, конечно, не из дешевых, но очень эффективное.

Ванна Афродиты.
Ванна Афродиты – богини любви и красоты – поможет увлажнить кожу, наладить регенерацию клеток, снять повышенную возбудимость и поднять настроение при депрессии, переутомлении, раздражительности, бессоннице и стрессах.

Как подготовить: в ванну с температурой воды 37 градусов добавить 250 г свежих лепестков розы и 250 г питьевой соды.
Продолжительность приема ванны: 15-20 минут.
Кратность приема: через день, курс - 15-20 ванн.

Бодрящая ванна.
Быстро проснуться тебе поможет ванна с водой комнатной температуры (18 градусов). Заверни цедру грейпфрута и мяту в марлю и повесь под краном с бегущей водой. Добавь пару капель масла герани. Пока принимаешь ванну выпей чашку мятного чая. И поставь бодрую музыку!

Успокаивающая ванна.
Создай мягкую теплую атмосферу – зажги свечи. Заполни ванну теплой водой (оптимальная температура 37 градусов). Добавь пену для ванны или брось в нее, пока наполняется, 3-4 пакетика с ромашковым чаем, затем добавь 3 капли масла ладана и 3 капли масла нероли.

Ванна перед вечеринкой.
Попробуй молочно-медовую ванну с добавлением розы или жасмина. Смешай в кипящей воде 3 ст.л. молока, 6 ст.л. меда, и добавь смесь в ванну. Затем капни по 3 капли масла розы и жасмина – это известные афродизиаки.

Ванна-детокс.
Смешай 2 ст.л. морской соли, 1 – оливкового масла, 1 – миндального масла. Добавь по капле масла мяты и лимона. Втирай смесь в кожу, лежа в ванне. В ванне же выпей чашку фенхельного чая. Вся процедура должна занять у тебя минут 20, затем вытрись насухо и полежи в кровати полчаса.

Красивое тело в домашних условиях: обертывания
Сегодня обертывания – одна из основных процедур спа-салонов. Клиентам предлагают шоколадные, масляные, водорослевые, грязевые и другие всевозможные обертывания. Но можно их делать и в домашних условиях, чтобы тело приобрело красивый вид. Особенно процедура хороша для проблемных зон.

Рецепты обертываний.
Обертывания морскими водорослями и грязью для похудения: к купленной в аптеке грязи нужно добавить сухие морские водоросли, например обычную морскую капусту. На предварительно очищенную кожу бедер и ног нанести ровным слоем смесь из грязи и водорослей, а потом обернуть сверху пленкой. Идеально подойдет рулон специальной пленки для пищевых продуктов - она отлично прилегает к телу. Сверху накрыться шерстяным одеялом, это создаст дополнительный парниковый эффект. Полежать 20-30 минут, а затем смыть все теплой водой. Процедуры делать два раза в неделю до достижения нужного результата.

Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".

Обертывая для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.

Обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита: взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.

Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин. 40. Затем смыть.

Масляное обертывание против целлюлита: в качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло". На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100% результат гарантирован.

Омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер: 2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час двумя литрами горячей воды (60-70 градусов). Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа.

Рецепты масок для тела.
Домашняя медовая маска для ухода за телом: нанести мед на чистую, распаренную кожу, а затем вбивать отрывистыми похлопываниями. Витамины и микроэлементы, проникая в эпидермис, выводят токсины и шлаки на поверхность.

Домашняя смягчающая маска для ягодиц: из 2 желтков и 2 столовых ложек меда. Нанести на 15 минут, затем смыть водой.

Кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

Увлажняющий коктейль для тела: в стакан минеральной воды добавить немного молока и протереть этим коктейлем ягодицы, бедра и ноги - они нуждаются в дополнительном увлажнении. Содержащиеся в молоке жиры стимулируют выработку коллагена, отвечающего за упругость кожи. А комплекс микроэлементов в минералке послужит ей дополнительным питанием.

Омолаживающая и стимулирующая маска для тела с красным жгучим перцем: взять стандартную кружку (емкостью 150 гр.), положить в нее мед, туда же 1 ст. ложку молотого мускатного ореха, 1 ст. ложку красного жгучего перца. Этой смесью мыться вместо мыла. Избегать попадания на интимные места. Применять 1 раз в неделю.

Домашняя маска после эпиляции: растворить в 50 гр. воды чайную ложку мёда и эту жидкость нанести на 15 мин. после эпиляции. Потом смыть.

Натуральная маска для сухой кожи тела из банана, авокадо, масла, сливок: взять 1 мягкий банан, 1 авокадо, 100 гр. сливочного масла, 100 гр. сливок, 1 капельку эфирного масла розы. Всё это перемешать в миксере, если слишком густое добавить сливки. В ванне распаритьте тело и намазать ваше масло на всё тело и лицо, завернуться в полотенца и посидеть так минут 15 (в ванне конечно) можете даже укутаться во что нибудь ещё. После смыть всё мягкой мочалкой.

Натуральная маска из кокоса для любой кожи лица и тела: взять тертый кокосовый орех, мед и нежирный йогурт или кефир в равных частях. Нанести на кожу на 10-15 мин., поскрабить и смыть водой.

Домашняя дрожжевая маска для живота: взять 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда. Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение.

Домашняя маска-похудейка: смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.

Пилинг и скрабы для тела. Еще одной немаловажной процедурой в домашнем уходе за телом является пилинг. Именно он способствует устранению ороговевших (уже мертвых) клеток с поверхности кожи, избыточное скопление которых приводит к ее шелушению, огрубению, неровности и неопрятному внешнему виду. В частности этот самый отмерший слой клеток препятствует нормальному обновлению кожных тканей, отчего кожа начинает быстрее терять свою упругость и эластичность.
Другими словами регулярное выполнение пилинга тела (достаточно 1-го раза в неделю) поможет не только поддерживать приятное ощущение мягкости и гладкости кожи, но и максимально продлит ее молодость.

Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).

Антицеллюлитный скраб из морской соли, грейфрута, оливкового масла: 5 ст. ложек не мелкой морской соли, 1 маленький грейпфрут, 1 ч. ложка оливкового масла. Соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут вместе с кожурой натереть на терке и добавить в смесь из соли и масла, все перемешать. Пользоваться скрабом перед тем, как принимать душ, но на влажное тело, аккуратно втирая его круговыми движениями. Затем смыть скраб с помощью геля для душа.

Домашний скраб для тела из меда с корицей: смешать мед с корицей в пропорции 2:1, нанести массирующими движениями на всю поверхность кожи, затем смыть водой.

Домашний питательный кофейный скраб для тела: кофейную гущу смешать с нерафинированым растительным маслом или сливками, помассировать и оставить на 10 минут, затем смыть.

Натуральный скраб - кофе, сметана, мед, масло: смолотый не спитый кофе смешать с другими ингредиентами - сметана+мед+оливковое масло.

Овсянка для гладкой кожи: овсянка - основа прекрасного скраба для тела. Геркулес измельчите в кофемолке, добавте жидкий мед и тщательно перемешайте. Пользоваться этим скрабом нужно после ванны.

Латиноамериканский скраб с сахаром для тела: дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем.

Скраб-маска для лица и тела на мёде и соли: 1 чашка соли мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.

Натуральный клубничный скраб для тела: 3 ст. ложки клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда. В глубокой стеклянной мисочке размять клубнику, добавить миндальное масло и мед, все как следует перемешать. Эту процедуру нужно делать в ванной. Небольшое количество скраба взять в ладони, и круговыми движениями, начиная с плеч, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой.


Источник: http://www.woplan.net/article/krasivoe_telo_v_domashnih_usloviyah/



Закрыть ... [X]


Маски для волос с коньяком, рецепты для роста, питания Слипание малых губ у девочки

Дрожжевая и медовая маска для Домашний уход и маски для проблемной и жирной кожи
Дрожжевая и медовая маска для Экспресс-маска для лица: как освежить кожу за 20 минут
Дрожжевая и медовая маска для «Новая энциклопедия для девочек» читать
Дрожжевая и медовая маска для Маски для шеи и декольте : Уход за телом
Дрожжевая и медовая маска для Красивое тело в домашних условиях
Xn-80aae5ainaavu. xn-p1ai Crossfashion Group - Сайт о моде и стиле Богиня чудной красоты (никопольские поэты и художники о. - Слово) Ведьмы The Sims 3. Симс 3 Cверхъестественное ведьмы - Большой Как вылечить свищ на десне Какие пособия положены беременным женщинам в 2017 году Красные ногти: мужское внимание обеспечено! - Фото Можно ли устроиться на новую работу и не потерять отпуск по Прически на свадьбу для гостей: фото укладок на короткие